ロング思考？レース思考？

最近は朝は実走、午後又は夜はズイフトで室内トレを行っている。実走、ズイフトともに意識していることは、ケイデンスとパワーとフォームである。ケイデンスは80後半から90くらい維持し、パワーはできるだけ200Wを維持するように心掛けている。フォームについては、左右バランスが悪いのでできるだけ左足に意識しているが、ライド後、結果を振り返ってみると、やはりバランスが悪い。

ロングライドで、景色や食を楽しむのも悪くはないが、自分はやはり、どのくらい強くなったかが気になるので、どうしてもレースに意識してしまう傾向がある。

新型コロナウイルスの影響で今、日本中が緊急事態宣言で様々なイベントが延期又は中止となっている。そして、今回エントリーしていた5月下旬の下総エンデューロも中止になり、このまま行くと次に参加を考えているのがつくばの9耐の100キロチャレンジかな？

今、耐え必ずまた当たり前の生活ができることを待ちたいと思う。